"La plus grande victoire c'est la victoire sur soi"

Morihei UESHIBA Sensei

Bibliothèque

Vous trouverez ici quelques publications intéressantes, en téléchargement libre.

 

Aide mémoire du pratiquant
Ce document a été réalisé par  Renaud pratiquant lui même du club de Saint Laurent. Il regroupe les bases à connaitre pour tout pratiquant débutant.       
Prendre soin de ses genoux en pratiquant l'Aïkido  
Ce fascicule, édité par la ligue Dauphiné-Savoie, présente les bonnes manières de pratiquer l'Aïkido en préservant ses genoux. Beaucoup de pratiquants se
plaignent de gênes ou de douleurs aux genoux causés par certains mouvements d'Aïkido. Cet ouvrage présente les bonnes et mauvaises positions et attitudes afin de prendre soin de ses genoux et pratiquer l'Aïkido en toute sécurité.

 Le manuel du pratiquant   
Ce fascicule, édité par la FFAB, présente de manière claire et concise l'Aïkido dans son ensemble. Le débutant y trouvera une présentation générale et les règles à suivre (code d'honneur, déroulement d'un cours, règles de conduite). Pour le pratiquant, une présentation générale des techniques est également présente, ainsi qu'un rappel des attaques classiques, ce qui constitue un très bon glossaire illustré.
Aide mémoire
Aide mémoire.pdf
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prendre soin de ses genoux
soin_genoux.pdf
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Manuel du pratiquant
manuel-pratiquant-aikido-2010.pdf
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Progression technique par kyu
KyuAikido.pdf
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Dispositions-desprit-pour-la-pratique-de
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